セルライトとは簡単にいうと、脂肪の塊です。


皮膚の下の脂肪細胞の代謝が衰えると脂肪細胞がだんだん大きくなります。


これは血行の悪さが原因です。


この脂肪細胞が老廃物と絡みあっていき、セルライトに変化するのです。


セルライトが出来ると、肌の表面がデコボコしていきます。


それは脂肪部分に厚みが出来るからです。


オレンジーピールスキンとも呼ばれ、オレンジの皮のように肌がぼこぼこしてきます。


セルライトは女性に多いのが特徴です。


だいたい女性の８０％くらいの人はセルライトがあるといわれていて、皮下脂肪の多い太ももやふくらはぎ、お尻などの部分にできやすいようです。


ところで、セルライトと運動不足が関係するかどうかははっきりわかりません。


なぜなら、運動をしていてもセルライトは出来てしまうからです。


セルライトを解消するにはダイエットと運動では解消できません。


セルライトを除去するには入浴時、入浴後のマッサージが有効なようです。


ところで、セルローラーといのをご存知ですか？イッコーさんも使用されているそうです。


全身綺麗なお肌ですよね。


使い方はハンドルを持って適当な圧力を加えながらローラーを回転させるだけです。


暖かいシャワーをあてながら使用するとより効果が得らます。


もちろんお風呂につかりながらの使用も可能です。


お値段もかなりのお手頃価格ですので、気軽に試せると思います。